月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	7.0	jog	46:56
12/02 日	7.0	jog jog	22:50 23:38
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	0.0
12/06 木	0.0
12/07 金	0.0
12/08 土	7.0	jog	48:47
12/09 日	42.0	さいたま国際マラソン	5:36:22
12/10 月	0.0
12/11 火	7.0	jog	45:08
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	7.0	jog	46:25
12/16 日	7.0	jog	44:54
12/17 月	0.0
12/18 火	0.0
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0
12/23 日	7.0	jog	42:41
12/24 月	7.0	jog	42:34
12/25 火	0.0
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0
12/29 土	7.0	jog	42:20
12/30 日	10.0	jog	1:02:05
12/31 月	10.0	jog	1:05:37
走行距離	125.0  km