月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	0.0
11/05 土	8.0	jog	54:57
11/06 日	8.0	jog	51:24
11/07 月	0.0
11/08 火	0.0
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0
11/12 土	7.0	jog	46:51
11/13 日	42.0	さいたま国際マラソン	5:05:16
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	8.0	jog	54:32
11/20 日	8.0	jog	50:29
11/21 月	0.0
11/22 火	7.0	jog	47:40
11/23 水	7.0	jog	47:12
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	7.0	jog	45:01
11/27 日	7.0	jog	41:09
11/28 月	0.0
11/29 火	0.0
11/30 水	0.0
走行距離	109.0  km