月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	7.0	jog	44:44
12/04 日	7.0	jog	41:27
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	0.0
12/10 土	0.0
12/11 日	7.0	jog	41:24
12/12 月	0.0
12/13 火	7.0	jog	40:26
12/14 水	0.0
12/15 木	0.0
12/16 金	0.0
12/17 土	7.0	jog	42:08
12/18 日	7.0	jog	39:37
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	4.0	jog jog	10:15 10:03
12/22 木	4.0	jog jog	13:42 10:19
12/23 金	5.4	リレーマラソン リレーマラソン リレーマラソン	8:13 8:24 8:26
12/24 土	7.0	jog	43:50
12/25 日	0.0
12/26 月	0.0
12/27 火	0.0
12/28 水	0.0
12/29 木	7.0	jog	44:49
12/30 金	7.0	jog	42:01
12/31 土	8.0	jog	53:37
走行距離	84.4  km