月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	7.0	jog	46:51
10/02 日	7.0	jog	44:21
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	7.0	jog	45:41
10/09 日	7.0	jog	41:47
10/10 月	7.0	jog	40:32
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	7.0	jog	46:51
10/16 日	7.0	jog	44:01
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	7.0	jog	48:50
10/23 日	7.0	jog	45:15
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	7.0	jog	45:29
10/30 日	21.0	手賀沼エコマラソン	2:13:09
10/31 月	0.0
走行距離	91.0  km