月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0
10/02 金	0.0
10/03 土	10.0	jog	1:01:24
10/04 日	18.0	jog	1:47:40
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0
10/07 水	0.0
10/08 木	0.0
10/09 金	7.0	jog	43:54
10/10 土	0.0
10/11 日	10.0	流山ロードレース	48:12
10/12 月	10.0	jog	1:01:31
10/13 火	0.0
10/14 水	0.0
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	7.0	jog	45:47
10/18 日	21.0	タートルマラソン	1:52:44
10/19 月	0.0
10/20 火	0.0
10/21 水	0.0
10/22 木	0.0
10/23 金	0.0
10/24 土	7.0	jog	42:48
10/25 日	21.0	手賀沼エコマラソン	1:53:45
10/26 月	0.0
10/27 火	0.0
10/28 水	0.0
10/29 木	0.0
10/30 金	0.0
10/31 土	7.0	jog	43:01
走行距離	118.0  km