月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	10.0	jog	1:00:28
11/02 月	0.0
11/03 火	10.0	jog	57:34
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	7.0	jog	45:20
11/08 日	21.0	成田POPラン	1:47:30
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	7.0	jog	45:21
11/14 土	3.0	jog	19:54
11/15 日	21.0	戸田マラソン	1:44:46
11/16 月	7.0		41:43
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	7.0		44:57
11/21 土	10.0		1:01:06
11/22 日	21.0		1:46:54
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	7.0	jog	39:23
11/29 日	7.0	jog	39:26
11/30 月	0.0
走行距離	138.0  km