月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	8.0	jog	46:36
1/02 金	0.0
1/03 土	8.0	jog	46:25
1/04 日	8.0	jog	45:59
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	7.0	jog	40:50
1/08 木	8.0	jog	39:51
1/09 金	0.0
1/10 土	21.0	市原高滝湖マラソン	1:41:59
1/11 日	0.0
1/12 月	8.0	jog	49:13
1/13 火	0.0
1/14 水	7.0	jog	41:28
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	7.0	jog	41:40
1/18 日	21.0	千葉マリンマラソン	1:47:30
1/19 月	7.0	jog	39:29
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	7.0	jog	38:33
1/24 土	7.0	jog	38:51
1/25 日	0.0
1/26 月	7.0	jog	38:46
1/27 火	0.0
1/28 水	7.0	jog	39:57
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	7.0	jog	41:55
走行距離	145.0  km