月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	8.0	jog	46:04
1/02 木	8.0	jog	45:44
1/03 金	8.0	jog	47:15
1/04 土	8.0	jog	47:13
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0
1/07 火	7.0	jog	40:53
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	5.0	jog	31:57
1/11 土	21.0	市原高滝湖マラソン	1:41:24
1/12 日	5.0	jog	31:09
1/13 月	0.0
1/14 火	0.0
1/15 水	7.0	jog	39:11
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	7.0	jog	40:38
1/19 日	21.0	千葉マリンマラソン	1:42:35
1/20 月	0.0
1/21 火	0.0
1/22 水	7.0	jog	39:32
1/23 木	0.0
1/24 金	7.0	jog	39:36
1/25 土	8.0	jog	46:54
1/26 日	8.0	jog	46:26
1/27 月	8.0	jog	45:37
1/28 火	0.0
1/29 水	7.0	jog	41:48
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	150.0  km