2013/12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 日 | 21.0 | 秦野丹沢水無川マラソン |
1:49:13 |
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| 12/02 月 | 0.0 | |||
| 12/03 火 | 0.0 | |||
| 12/04 水 | 7.0 | jog |
42:52 |
|
| 12/05 木 | 0.0 | |||
| 12/06 金 | 0.0 | |||
| 12/07 土 | 7.0 | jog |
42:47 |
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| 12/08 日 | 21.0 | 小川和紙マラソン |
1:46:32 |
|
| 12/09 月 | 0.0 | |||
| 12/10 火 | 0.0 | |||
| 12/11 水 | 7.0 | jog |
40:48 |
|
| 12/12 木 | 0.0 | |||
| 12/13 金 | 0.0 | |||
| 12/14 土 | 8.0 | jog |
49:23 |
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| 12/15 日 | 8.0 | jog |
48:01 |
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| 12/16 月 | 7.0 | jog |
39:49 |
|
| 12/17 火 | 7.0 | jog |
40:54 |
|
| 12/18 水 | 0.0 | |||
| 12/19 木 | 0.0 | |||
| 12/20 金 | 0.0 | |||
| 12/21 土 | 7.0 | jog |
41:28 |
|
| 12/22 日 | 7.0 | jog |
40:51 |
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| 12/23 月 | 21.0 | 足立フレンドリーマラソン |
1:45:45 |
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| 12/24 火 | 0.0 | |||
| 12/25 水 | 0.0 | |||
| 12/26 木 | 0.0 | |||
| 12/27 金 | 0.0 | |||
| 12/28 土 | 7.0 | jog |
41:53 |
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| 12/29 日 | 8.0 | jog |
48:03 |
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| 12/30 月 | 8.0 | jog |
47:29 |
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| 12/31 火 | 8.0 | jog |
47:21 |
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| 走行距離 | 159.0 km | |||