2013/07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | |||
| 7/02 火 | 7.0 | jog |
38:32 |
|
| 7/03 水 | 0.0 | |||
| 7/04 木 | 7.0 | jog |
40:43 |
|
| 7/05 金 | 0.0 | |||
| 7/06 土 | 8.0 | jog |
47:13 |
|
| 7/07 日 | 0.0 | |||
| 7/08 月 | 0.0 | |||
| 7/09 火 | 7.0 | jog |
39:46 |
|
| 7/10 水 | 0.0 | |||
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 7.0 | jog |
39:28 |
|
| 7/13 土 | 8.0 | jog |
43:35 |
|
| 7/14 日 | 8.0 | jog |
44:33 |
|
| 7/15 月 | 7.0 | jog |
39:22 |
|
| 7/16 火 | 0.0 | |||
| 7/17 水 | 0.0 | |||
| 7/18 木 | 7.0 | jog |
40:40 |
|
| 7/19 金 | 0.0 | |||
| 7/20 土 | 8.0 | jog |
45:09 |
|
| 7/21 日 | 0.0 | |||
| 7/22 月 | 0.0 | |||
| 7/23 火 | 7.0 | jog |
41:52 |
|
| 7/24 水 | 0.0 | |||
| 7/25 木 | 0.0 | |||
| 7/26 金 | 7.0 | jog |
41:00 |
|
| 7/27 土 | 7.0 | jog |
39:20 |
|
| 7/28 日 | 7.0 | jog |
38:48 |
|
| 7/29 月 | 7.0 | jog |
39:09 |
|
| 7/30 火 | 0.0 | |||
| 7/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 109.0 km | |||