月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	7.0	jog	39:48
11/03 土	7.0	jog	39:21
11/04 日	21.0	成田POPラン	1:46:41
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	7.0	jog	39:20
11/09 金	0.0
11/10 土	8.0	jog	45:53
11/11 日	0.0
11/12 月	7.0	jog	39:29
11/13 火	0.0
11/14 水	7.0	jog	38:33
11/15 木	0.0
11/16 金	7.0	jog	39:25
11/17 土	0.0
11/18 日	21.0	戸田マラソン	1:43:47
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	7.0	jog	39:31
11/22 木	0.0
11/23 金	8.0	jog	47:59
11/24 土	8.0	jog	46:19
11/25 日	21.0	よこすかシーサイドマラソン	1:41:05
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0
11/28 水	7.0	jog	39:29
11/29 木	0.0
11/30 金	7.0	jog	39:15
走行距離	150.0  km