月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	7.0	jog	44:29
9/02 日	7.0	jog	44:20
9/03 月	0.0
9/04 火	3.0	jog	18:14
9/05 水	0.0
9/06 木	7.0	jog	43:49
9/07 金	0.0
9/08 土	4.0	jog
9/09 日	0.0
9/10 月	0.0
9/11 火	7.0	jog	42:46
9/12 水	0.0
9/13 木	7.0	jog	42:40
9/14 金	7.0	jog	42:48
9/15 土	7.0	jog	42:24
9/16 日	5.0	jog	32:55
9/17 月	0.0
9/18 火	7.0	jog	44:25
9/19 水	0.0
9/20 木	3.0	jog	20:00
9/21 金	7.0	jog	43:42
9/22 土	5.0	jog	33:53
9/23 日	10.0	南房総市ロードレース千倉	58:16
9/24 月	7.0	jog	44:14
9/25 火	0.0
9/26 水	3.0	jog	20:02
9/27 木	0.0
9/28 金	7.0	jog	43:45
9/29 土	7.0	jog	42:44
9/30 日	21.0	渡良瀬遊水地マラソン	2:36:29
走行距離	138.0  km