2011/11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 火 | 0.0 | |||
| 11/02 水 | 0.0 | |||
| 11/03 木 | 42.0 | 湘南マラソン |
4:51:51(G) |
|
| 11/04 金 | 0.0 | |||
| 11/05 土 | 0.0 | |||
| 11/06 日 | 0.0 | |||
| 11/07 月 | 0.0 | |||
| 11/08 火 | 0.0 | |||
| 11/09 水 | 0.0 | |||
| 11/10 木 | 0.0 | |||
| 11/11 金 | 0.0 | |||
| 11/12 土 | 7.0 | jog |
42:29 |
|
| 11/13 日 | 7.0 | jog |
41:23 |
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| 11/14 月 | 0.0 | |||
| 11/15 火 | 0.0 | |||
| 11/16 水 | 0.0 | |||
| 11/17 木 | 0.0 | |||
| 11/18 金 | 0.0 | |||
| 11/19 土 | 0.0 | |||
| 11/20 日 | 21.0 | よこすかシーサイドマラソン |
1:59:54(G) |
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| 11/21 月 | 0.0 | |||
| 11/22 火 | 0.0 | |||
| 11/23 水 | 7.0 | jog |
42:26 |
|
| 11/24 木 | 0.0 | |||
| 11/25 金 | 0.0 | |||
| 11/26 土 | 7.0 | jog |
42:06 |
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| 11/27 日 | 21.0 | 川越マラソン |
1:52:26 |
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| 11/28 月 | 0.0 | |||
| 11/29 火 | 0.0 | |||
| 11/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 112.0 km | |||