月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	8.0	jog	47:46
10/02 日	7.0	jog	38:07
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	7.0	jog	41:46
10/07 金	0.0
10/08 土	7.0	jog	39:47
10/09 日	10.0	流山ロードレース	52:01
10/10 月	7.0	jog	39:47
10/11 火	12.0	jog jog	56:14 9:59
10/12 水	7.0	jog	41:43
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	7.0	jog	40:21
10/16 日	21.0	タートルマラソン	2:17:54
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	7.0	jog	39:46
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	7.0	jog	39:32
10/23 日	21.0	太田スバルマラソン	1:56:43
10/24 月	0.0
10/25 火	7.0	jog	40:28
10/26 水	0.0
10/27 木	7.0	jog	42:03
10/28 金	0.0
10/29 土	8.0	jog	48:42
10/30 日	21.0	あつぎマラソン	1:52:38
10/31 月	0.0
走行距離	171.0  km