2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 日 | 0.0 | |||
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 10.0 | jog |
1:00:39 |
|
5/04 水 | 8.0 | jog |
47:31 |
|
5/05 木 | 5.0 | jog |
30:44 |
|
5/06 金 | 0.0 | |||
5/07 土 | 7.0 | jog |
41:39 |
|
5/08 日 | 23.0 | jog jog jog |
1:22:08 12:34 40:53 |
|
5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 0.0 | |||
5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 5.0 | jog |
31:43 |
|
5/15 日 | 0.0 | |||
5/16 月 | 0.0 | |||
5/17 火 | 7.0 | jog |
41:52 |
|
5/18 水 | 7.0 | jog |
40:34 |
|
5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 7.0 | jog |
39:31 |
|
5/22 日 | 21.0 | 軽井沢ハーフマラソン |
1:51:31 |
|
5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 7.0 | jog |
37:55 |
|
5/25 水 | 7.0 | jog |
39:46 |
|
5/26 木 | 0.0 | |||
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 0.0 | |||
5/29 日 | 0.0 | |||
5/30 月 | 7.0 | jog |
41:29 |
|
5/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 121.0 km |