2009/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 日 | 26.0 | 三浦国際市民マラソン jog |
2:12:09 36:55 |
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3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 5.0 | jog |
34:28 |
|
3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 21.0 | 鴻巣パンジーマラソン |
1:47:05 |
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3/08 日 | 0.0 | |||
3/09 月 | 0.0 | |||
3/10 火 | 0.0 | |||
3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 7.0 | jog |
44:42 |
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3/15 日 | 42.0 | 荒川市民マラソン |
4:09:56 |
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3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 0.0 | |||
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 0.0 | |||
3/20 金 | 5.0 | jog |
32:22 |
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3/21 土 | 5.0 | jog |
33:32 |
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3/22 日 | 42.0 | 東京マラソン |
4:40:30 |
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3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 0.0 | |||
3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 0.0 | |||
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 0.0 | |||
3/29 日 | 0.0 | |||
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 153.0 km |