月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	10.0	小金井元旦ロードレース	46:18
1/02 金	8.0	jog	48:29
1/03 土	8.0	jog	48:41
1/04 日	8.0	jog	46:28
1/05 月	7.0	jog	41:58
1/06 火	7.0	jog	42:33
1/07 水	0.0
1/08 木	7.0	jog	42:45
1/09 金	0.0
1/10 土	21.0	市原高滝湖マラソン	1:41:55
1/11 日	5.0	jog	32:29
1/12 月	8.0	jog	48:15
1/13 火	7.0	jog	41:41
1/14 水	0.0
1/15 木	7.0	jog	41:00
1/16 金	0.0
1/17 土	8.0	jog	47:54
1/18 日	21.0	千葉マリンマラソン	1:47:25
1/19 月	7.0	jog	41:37
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	7.0	jog	41:52
1/23 金	7.0	jog	39:59
1/24 土	7.0	jog	38:59
1/25 日	17.0	我孫子市新春マラソン jog	46:23 38:17
1/26 月	7.0	jog	38:56
1/27 火	7.0	jog	39:23
1/28 水	7.0	jog	38:55
1/29 木	7.0	jog	38:50
1/30 金	0.0
1/31 土	7.0	jog	38:51
走行距離	212.0  km