月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	7.0	jog
12/04 木	0.0
12/05 金	0.0
12/06 土	5.0	jog	31:18
12/07 日	21.0	はだの丹沢水無川マラソン	1:41:59
12/08 月	0.0
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	7.0	jog	42:27
12/13 土	7.0	jog	40:52
12/14 日	21.0	小川和紙マラソン	1:39:11
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	6.0	jog	35:20
12/19 金	0.0
12/20 土	7.0	jog	43:57
12/21 日	16.0	大田区ロードレース	1:14:35
12/22 月	0.0
12/23 火	7.0	jog	42:15
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	7.0	jog	42:21
12/27 土	7.0	jog	41:46
12/28 日	8.0	jog	46:29
12/29 月	10.0	jog	1:17:23
12/30 火	8.0	jog	49:23
12/31 水	8.0	jog	49:14
走行距離	152.0  km