月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	21.0	成田POPラン	1:44:17
11/03 月	0.0
11/04 火	0.0
11/05 水	0.0
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	5.0	jog	32:35
11/09 日	21.0	横浜マラソン	1:41:50
11/10 月	0.0
11/11 火	7.0	jog	41:56
11/12 水	0.0
11/13 木	7.0	jog	40:38
11/14 金	0.0
11/15 土	5.0	jog	32:45
11/16 日	21.0	戸田マラソン	1:39:07
11/17 月	0.0
11/18 火	7.0	jog	44:36
11/19 水	0.0
11/20 木	7.0	jog	42:54
11/21 金	0.0
11/22 土	5.0	jog	33:04
11/23 日	21.0	よこすかシーサイドマラソン	1:39:49
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	7.0	jog	46:48
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	5.0	jog	44:00
11/30 日	0.0
走行距離	139.0  km