月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	0.0
11/03 金	3.0	jog	16:01
11/04 土	21.0	成田POPラン	1:44:40
11/05 日	0.0
11/06 月	0.0
11/07 火	5.0	jog	31:08
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	0.0
11/12 日	21.0	JBMAマラソン小田原大会	2:07:03
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	0.0
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	6.0	jog	35:38
11/19 日	10.0	戸田マラソン	49:05
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	21.0	よこすかシーサイドマラソン	1:47:30
11/24 金	0.0
11/25 土	3.0	jog	18:00
11/26 日	42.0	つくばマラソン	4:53:13
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	132.0  km