月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	10.0	jog（航空公園）	53:02
4/02 日	21.0	吉川なまずの里マラソン	1:38:46	絶好の気候条件。当然の自己ベスト。
4/03 月	0.0
4/04 火	0.0
4/05 水	0.0
4/06 木	0.0
4/07 金	0.0
4/08 土	3.0	jog（竹山団地）	17:12
4/09 日	20.0	横浜ロードレース	1:29:36	久々の会心のレースで目標達成
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	6.0	jog（航空公園）	33:40
4/14 金	0.0
4/15 土	6.0	jog（航空公園）	33:20
4/16 日	16.0	かすみがうらマラソン	1:14:55	グロスタイム
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	6.0	jog（航空公園）	35:18
4/20 木	6.0	jog（航空公園）	32:56
4/21 金	0.0
4/22 土	3.0	jog（竹山団地）	18:07
4/23 日	10.0	東日本国際親善マラソン	41:31	自己計測
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	6.0	jog（航空公園）	31:25
4/27 木	0.0
4/28 金	0.0
4/29 土	10.0	jog（航空公園）	57:05
4/30 日	0.0
走行距離	123.0  km