藤波  
地域 : 兵庫    年齢 : ４０歳代
一言 : 
2014年、初めて100kmを完走しました。次のステージに向けてがんばっています！          2014年、初めて100kmを完走しました。次のステージに向けてがんばっています！          2014年、初めて100kmを完走しました。次のステージに向けてがんばっています！          2014年、初めて100kmを完走しました。次のステージに向けてがんばっています！
2016／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 7.0   0:45'59"
 会社-R2で住吉。RPで走る練習、しんどかった。台風12号で来週ずっと雨マーク!!、6'33"/km
9/02 金 8.7   1:10'32"
 会社-春日野道-神戸労災病院坂-摩耶ケーブル駅-桜のトンネル-高羽-サーバ、8'03"/km
9/03 土 14.1   2:29'53"
 住吉台-渦森台-S坂道-鶴甲-石屋川-サーバ、10'38"/km
9/04 日 15.4   3:23'27"
 住吉台-渦森台-S坂道SK-鶴甲-御影-サーバ、13'09"/km
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 9.8   1:47'37"
 会社-春日野道-神戸労災病院坂-摩耶ケーブル駅-桜のトンネル-高羽-サーバ、10'55"/km
9/10 土 22.2   3:09'37"
 JR西明石-兵庫、8'31"/km
9/11 日 21.7   4:52'40"
 JR元町-五辻おり返し-大龍寺-新神戸-JR灘、13'28"/km
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 6.7   0:52'42"
 会社-R2-ライフ、7'47"/km
9/16 金 0.0  
9/17 土 13.1   2:01'18"
 渦森台-川。暑くて川を一周もできなかった。こんなのでダイジョブなのか!?
9/18 日 0.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 0.0  
9/24 土 0.0  
9/25 日 35.9   5:25'49"
 第19回村岡ダブルフルウルトラランニング100kmの部。まさかの。胃腸も何もかも駄目、身体がいうことをきかず。対策が仇となったり一から見直します。改めて厳しいコース。リタイア者多し。310さんもitsuoさんもまさかのタイムアウト。萩往還よりしんどかった。非常にショック。情けないとほほ。
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 154.8  km