藤波
地域 : 兵庫
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
2014年、初めて100kmを完走しました。次のステージに向けてがんばっています! 2014年、初めて100kmを完走しました。次のステージに向けてがんばっています! 2014年、初めて100kmを完走しました。次のステージに向けてがんばっています! 2014年、初めて100kmを完走しました。次のステージに向けてがんばっています!
2015/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 月 | 0.0 | |||
6/02 火 | 0.0 | |||
6/03 水 | 0.0 | |||
6/04 木 | 0.0 | |||
6/05 金 | 0.0 | |||
6/06 土 | 0.0 | |||
6/07 日 | 0.0 | |||
6/08 月 | 0.0 | |||
6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 0.0 | |||
6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 0.0 | |||
6/13 土 | 0.0 | |||
6/14 日 | 19.5 | 坂道jog |
03:10:30 |
住吉-展望台-松蔭女子大-六甲中・伯母山-阪急六甲 |
6/15 月 | 0.0 | |||
6/16 火 | 10.0 | 坂道jog |
01:22:59 |
職場-新神戸-神戸労災-摩耶ケーブルst.-篠原北町-住吉 |
6/17 水 | 6.6 | jog |
00:49:53 |
職場-新神戸-篠原本町-住吉 |
6/18 木 | 0.0 | |||
6/19 金 | 0.0 | |||
6/20 土 | 0.0 | |||
6/21 日 | 0.0 | |||
6/22 月 | 4.6 | ショグ |
00:29:59 |
会社-兵庫 |
6/23 火 | 5.6 | ジョグ |
00:44:58 |
会社-住吉?? |
6/24 水 | 16.0 | 02:33:52 |
?? |
|
6/25 木 | 0.0 | |||
6/26 金 | 0.0 | |||
6/27 土 | 0.0 | |||
6/28 日 | 35.9 | 04:33:59 |
?? |
|
6/29 月 | 0.0 | |||
6/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 98.3 km |