月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0
12/02 木	1.0
12/03 金	0.0
12/04 土	16.0	渡辺崋山を歩く
12/05 日	0.0
12/06 月	14.0	杉久保を歩く
12/07 火	21.2	沖縄マラソン　50K	7:57/ｋｍ
12/08 水	0.0
12/09 木	0.0
12/10 金	0.0
12/11 土	8.5	沖縄マラソン　50K	7：36/ｋｍ
12/12 日	0.0
12/13 月	21.2	沖縄マラソン　50K	7：56/ｋｍ
12/14 火	0.0
12/15 水	0.0
12/16 木	0.0
12/17 金	12.0	歩き
12/18 土	21.2	ホノルルマラソン　1/2	2：48
12/19 日	0.0
12/20 月	21.4	ホノルルマラソン2/2	2時間43分	7分39秒/KM　最近では最速
12/21 火	0.0
12/22 水	8.1	綾瀬ラン
12/23 木	0.0
12/24 金	13.7	ホームセンター	2時間
12/25 土	0.0
12/26 日	0.0
12/27 月	16.7	杉久保歩き
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	175.0  km