月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0
1/03 金	16.0	目久尻川　１６ｋｍ	２ｈｒ	2020年　走り初め　青山学院　箱根優勝
1/04 土	0.0
1/05 日	10.0	湘南月例　5km*2	33ｍ・３３ｍ	５ｋｍ2本
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0
1/11 土	0.0
1/12 日	20.0	新横浜　7分/ｍ　5ｋ×４	35*４＝140	７ｋ//Mで、２０ｋｍ楽しく走る事が出来た。
1/13 月	24.0	目久尻川沿い　寒川神社	4時間	寒川神社へ初詣で目久尻川
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	12.0	中原街道ウオーク	４Hr
1/19 日	0.0
1/20 月	12.0	秦野七福神	４Hr
1/21 火	0.0
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0
1/26 日	21.0	館山若潮マラソン	２Hr30ｍ　150m　7.30	右足太ももしびれ　無理しなかった
1/27 月	0.0
1/28 火	16.0	北部体育館	30＊4＝120	右足ふ太ももしびれ　大分回復
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	131.0  km