ken
地域 : 神奈川
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
ゆっくり愉しく安全に ゆっくり愉しく安全に ゆっくり愉しく安全に ゆっくり愉しく安全に ゆっくり愉しく安全に ゆっくり愉しく安全に ゆっくり愉しく安全に ゆっくり愉しく安全に
2019/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | |||
| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 0.0 | |||
| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 13.0 | 運動公園 |
1時間半 |
脚ならし、桜満開 |
| 4/07 日 | 20.0 | 湘南月例 |
2時間44分 |
砂が結構上がっていた。いよいよ来週は、ボストンマラソン |
| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 0.0 | |||
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 0.0 | |||
| 4/13 土 | 0.0 | |||
| 4/14 日 | 0.0 | |||
| 4/15 月 | 42.2 | ボストンマラソン |
5h47m16s |
やったぜ完走 |
| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 0.0 | |||
| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 10.0 | 運動場 |
60min |
|
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 10.0 | 運動場 |
60みn |
|
| 4/29 月 | 0.0 | |||
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 95.2 km | |||