伊那市民ランナー  
地域 : 長野    年齢 : 54歳
一言 : 
焦らずじっくり元の脚に戻したい          焦らずじっくり元の脚に戻したい          焦らずじっくり元の脚に戻したい          焦らずじっくり元の脚に戻したい
2010／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 0.0  
12/02 木 0.0  
12/03 金 0.0  
12/04 土 0.0  
12/05 日 0.0  
12/06 月 0.0  
12/07 火 1.0   walk
12/08 水 0.0  
12/09 木 0.0  
12/10 金 0.0  
12/11 土 0.0  
12/12 日 0.0  
12/13 月 3.0   TM
12/14 火 4.0   TM
12/15 水 3.0   TM
12/16 木 0.0  
12/17 金 0.0  
12/18 土 0.0  
12/19 日 0.0  
12/20 月 0.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 0.0  
12/24 金 5.0   TM
12/25 土 0.0  
12/26 日 0.0  
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0  
12/29 水 0.0  
12/30 木 0.0  
12/31 金 0.0  
走行距離 16.0  km