走れ!175  
地域 : 埼玉    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 40.0   トレイル&ロード
8時間
越生ぐるり。刈場坂付近は多い所で膝下までの雪。
2/03 日 0.0   やや筋肉痛。走りたかったけど家事とのんびり休養日に。
2/04 月 19.1   朝のお散歩(7.0)
jog(b-up)
2/05 火 5.0   お散歩
2/06 水 12.7   お散歩(5)とjog
2/07 木 13.8   お散歩(5)とjog
2/08 金 0.0  
2/09 土 26.0   トレイル
5時間
毛呂山ウロウロ
2/10 日 24.0   ハーフ
とほほ
2/11 月 12.0   ハイキング
3時間
伊豆ヶ岳でアイゼンお試し
2/12 火 0.0  
2/13 水 5.5   jog
2/14 木 17.0   jog〜b-up
夜ヘルシー
2/15 金 0.0  
2/16 土 36.0   トレイル
7時間40分
巾着田〜飯能アルプス〜子ノ権現〜吾野〜顔振〜日和田〜戻り
2/17 日 30.0   トレイル(18)&ロード(12)jog
4時間10分
青梅応援。青梅〜高水〜御岳トレイル。歩道を河辺まで戻る。
2/18 月 5.0   お散歩
2/19 火 5.0   お散歩
2/20 水 0.0   おさぼり
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 36.0   トレイル
雪が残るところ凍っているところはハイキングになってしまう
堂平山のまわり。ハイカー6組、ランナー4人とすれ違う。
2/24 日 0.0   強風に出かけそびれおさぼり
2/25 月 21.0   夜のヘルシーjog
月が明かるかった
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
走行距離 308.1  km