月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0			■ほぼ終盤。距離より内容を重視して・・。吉川、長野へと繋げたい。とりあえず距離的には200kmくらいを目途にします。
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	10.0	林試外周×4	55分	雨が降る前にと思っていたら降りだしたので急いで外へ・・。
4/05 土	0.0
4/06 日	21.0	吉川なまずの里	１°57’20”(手元）	驚くほどの強風。身体が浮きました。予定より１０分も多く掛かってしまった。
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	5.0	林試公園内	？	早朝：桜を見ながら。起きぬけなのでヘロヘロ。
4/10 木	22.0	花見ラン？	2時間30分くらい	洗足池やら本門寺やら呑川やら、桜の咲いてそうなところを巡って。
4/11 金	0.0
4/12 土	3.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	5.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	7.0	長野スタート地点	？	噂のスタートを体験、気をつけないと・・。
4/20 日	42.0	長野マラソン	4°23’47”（正式）▲	雨から強い日差し、そして雨。蒸し暑さに歩きが入り、参りました。
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	12.0	川崎月例		3,5,10ｋすべて走る積もりだったが、５kの途中で右足ハムがピキッときて、10ｋは断念。長野以降は何もせず。
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	127.0  km