マラソンマン  
地域 : 宮崎    年齢 : 60歳代
一言 : 
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 4.0  
8/02 日 4.0   35分
毎日4km走ります!
8/03 月 0.0  
8/04 火 0.0  
8/05 水 0.0  
8/06 木 0.0  
8/07 金 2.0  
8/08 土 0.0  
8/09 日 4.0   35分
8/10 月 0.0  
8/11 火 0.0  
8/12 水 0.0  
8/13 木 0.0  
8/14 金 0.0  
8/15 土 4.0   32分30秒
8/16 日 4.0   35分
8/17 月 0.0  
8/18 火 0.0  
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0  
8/21 金 4.0   37分
8/22 土 0.0  
8/23 日 4.0   36分
8/24 月 0.0  
8/25 火 4.0   38分
8/26 水 0.0  
8/27 木 0.0  
8/28 金 4.0   36分
8/29 土 0.0  
8/30 日 4.0   33分
8/31 月 0.0  
走行距離 42.0  km