マラソンマン
地域 : 宮崎
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
2015/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 月 | 0.0 | |||
6/02 火 | 0.0 | |||
6/03 水 | 0.0 | |||
6/04 木 | 6.0 | 49分 |
||
6/05 金 | 0.0 | |||
6/06 土 | 6.0 | 52分 |
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6/07 日 | 0.0 | |||
6/08 月 | 0.0 | |||
6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 0.0 | |||
6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 6.0 | 52分 |
||
6/13 土 | 0.0 | |||
6/14 日 | 6.0 | 52分 |
||
6/15 月 | 0.0 | |||
6/16 火 | 0.0 | |||
6/17 水 | 0.0 | |||
6/18 木 | 0.0 | |||
6/19 金 | 0.0 | |||
6/20 土 | 6.0 | 55分 |
久しぶりの6kmをスローペースでやっとこさ! |
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6/21 日 | 4.0 | 36分 |
今年は綾マラソンに出るらしか!? |
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6/22 月 | 0.0 | |||
6/23 火 | 0.0 | |||
6/24 水 | 0.0 | |||
6/25 木 | 0.0 | |||
6/26 金 | 0.0 | |||
6/27 土 | 0.0 | |||
6/28 日 | 4.0 | 35分 |
ひさびさ晴れた! |
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6/29 月 | 4.0 | 35分 |
楽に4km! |
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6/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 42.0 km |