マラソンマン  
地域 : 宮崎    年齢 : 60歳代
一言 : 
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 6.0   近所×3
49分
だるだるの一週目
2/02 月 6.0   近所×3
48分
2/03 火 0.0  
2/04 水 6.0   近所×3
47分
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 6.0   近所×3
50分
2/08 日 0.0  
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 6.0   近所×3
51分
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 6.0   近所×3
51分
2/16 月 0.0  
2/17 火 6.0   近所×3
47分
いつもよりはやかったのねんのねん!
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 0.0  
2/23 月 6.0   近所×3
48分
長〜い休みの後
2/24 火 0.0  
2/25 水 6.0   近所×3
47分
体が重かった・・・ 
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0   気温4〜14℃寒さ長い
2/28 土 0.0  
走行距離 54.0  km