マラソンマン
地域 : 宮崎
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 0.0 | 徒歩90分 |
ソフトバンク応援 |
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2/02 日 | 6.0 | ゆっくり10分ペース |
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2/03 月 | 0.0 | 復活! |
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2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 0.0 | |||
2/06 木 | 0.0 | |||
2/07 金 | 0.0 | |||
2/08 土 | 0.0 | 福岡県柳川市に行って来た! |
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2/09 日 | 6.0 | ご近所3周 |
8分ペース |
GT-1000はすごくいい! |
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 6.0 | ご近所3周 |
51分 |
ゆっくり走って疲れ知らず! |
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 0.0 | 徒歩60分 |
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2/14 金 | 0.0 | 徒歩90分 |
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2/15 土 | 6.0 | ご近所3周 |
51分 |
|
2/16 日 | 0.0 | |||
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 0.0 | スクワット |
この冬一番の寒さ! 山は雪! |
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2/20 木 | 6.0 | ご近所3周 |
48分 |
雨の降る日はスクワット! |
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 0.0 | |||
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 6.0 | 48分 |
オラ、花粉症らしいぜ! |
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2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 36.0 km |