マラソンマン  
地域 : 宮崎    年齢 : 60歳代
一言 : 
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0   徒歩90分
ソフトバンク応援
2/02 日 6.0   ゆっくり10分ペース
2/03 月 0.0   復活!
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0  
2/07 金 0.0  
2/08 土 0.0   福岡県柳川市に行って来た!
2/09 日 6.0   ご近所3周
8分ペース
GT-1000はすごくいい!
2/10 月 0.0  
2/11 火 6.0   ご近所3周
51分
ゆっくり走って疲れ知らず!
2/12 水 0.0  
2/13 木 0.0   徒歩60分
2/14 金 0.0   徒歩90分
2/15 土 6.0   ご近所3周
51分
2/16 日 0.0  
2/17 月 0.0  
2/18 火 0.0  
2/19 水 0.0   スクワット
この冬一番の寒さ! 山は雪!
2/20 木 6.0   ご近所3周
48分
雨の降る日はスクワット!
2/21 金 0.0  
2/22 土 0.0  
2/23 日 0.0  
2/24 月 0.0  
2/25 火 6.0   48分
オラ、花粉症らしいぜ! 
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
走行距離 36.0  km