マラソンマン
地域 : 宮崎
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
今年も５時間切り！ 計画的に、効果的に走る！ 今年も５時間切り！ 計画的に、効果的に走る！ 今年も５時間切り！ 計画的に、効果的に走る！ 今年も５時間切り！ 計画的に、効果的に走る！
2013／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 5.0 | 農園コース |
||
| 7/02 火 | 0.0 | |||
| 7/03 水 | 0.0 | |||
| 7/04 木 | 0.0 | |||
| 7/05 金 | 0.0 | |||
| 7/06 土 | 5.0 | 農園コース |
梅雨明け間近？ |
|
| 7/07 日 | 0.0 | |||
| 7/08 月 | 5.0 | 農園コース |
||
| 7/09 火 | 0.0 | |||
| 7/10 水 | 0.0 | |||
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | |||
| 7/13 土 | 0.0 | |||
| 7/14 日 | 5.0 | 農園コース |
||
| 7/15 月 | 0.0 | |||
| 7/16 火 | 0.0 | |||
| 7/17 水 | 0.0 | |||
| 7/18 木 | 0.0 | |||
| 7/19 金 | 0.0 | |||
| 7/20 土 | 0.0 | |||
| 7/21 日 | 0.0 | |||
| 7/22 月 | 4.0 | ご近所コース |
||
| 7/23 火 | 2.0 | ご近所コース |
４月から農園生活が忙しかった。そろそろ走り始めなければ！ |
|
| 7/24 水 | 0.0 | |||
| 7/25 木 | 0.0 | |||
| 7/26 金 | 0.0 | |||
| 7/27 土 | 5.0 | 農園コース |
||
| 7/28 日 | 5.0 | 農園コース |
||
| 7/29 月 | 0.0 | |||
| 7/30 火 | 5.0 | 農園コース |
||
| 7/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 41.0 km | |||