月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	5.0	ウォーキング	50分	昼間ではごろごろ、ダラダラ(ー_ー)!!さすがに元日とはいえ、少しは運動しないと。。。。ってことで、今日はママちゃんを引き連れて、近くの公園付近を歩いてきました♪若干、足が疲労してる感じ。休養も大事かなぁ。
1/02 月	2.0	ウォーキング		神社へ初詣。家族みんなで行きました。偶然、学生時代ともに陸上頑張った親友に遭遇♪♪これも運命かな！彼女は去年めでたく結婚（＾ｖ＾）おめでとう！旦那さんとラブラブな姿を見て、幸せ分けてもらった気分でした。私も結婚に向けて、がんばるぞーー！
1/03 火	7.0	ｊｏｇ		今日は７時からＪＯＧ。初売り参戦のため、距離は踏めなかった。もっと早起きしなきゃダメだったかな(・へ・)
1/04 水	10.0	ｊｏｇ	１時間	寒かった〜。今日はいつものマイコース。公園へ行きました。こうしてのんびり走れるお正月休みも、今日で終わり。。。仕事始まっても、走る時間のねん出から、頑張ろう☆年末年始、ちょっとは「距離踏んだ」って言えるかな？今度の３連休も、走るぞー！
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	0.0
1/08 日	0.0
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	24.0  km