いき  
地域 : 東京    年齢 : 50才
一言 : 
■いき 3/6三浦5k ■Qちゃん:11/15さいたま国際フル 1/24 赤羽ハーフ 1/31勝田10K 2/7別府マラソン(検討中) 3/13名古屋ウィメンズ フル(2015.10.22)           ■いき 3/6三浦5k ■Qちゃん:11/15さいたま国際フル 1/24 赤羽ハーフ 1/31勝田10K 2/7別府マラソン(検討中) 3/13名古屋ウィメンズ フル(2015.10.22) 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 0.0  
2/05 日 0.0  
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 2.0   いき:隙間時間になんとか走る。久しぶりなので軽めに。。1Kup-Walking-1K軽め4:11
2/12 日 0.0   Qちゃん:赤羽ハーフ 1:27:12 女子総合5位、陸連登録の部3位 風でタイムはいまいちだが、いい練習になったようです。
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0   Qちゃん:名古屋ウィメンズのゼッケンNOが届く。「272」でした。ハーフの持ちタイムで申し込みしたからかな?
2/26 日 0.0   Qちゃん:深谷ハーフ 1時間24分46秒 自己2番目のタイム。陸連登録女子の部5位に入賞
2/27 月 0.0  
2/28 火 0.0  
2/29 水 0.0  
走行距離 2.0  km