いき  
地域 : 東京    年齢 : 50才
一言 : 
■いき 3/6三浦5k ■Qちゃん:11/15さいたま国際フル 1/24 赤羽ハーフ 1/31勝田10K 2/7別府マラソン(検討中) 3/13名古屋ウィメンズ フル(2015.10.22)           ■いき 3/6三浦5k ■Qちゃん:11/15さいたま国際フル 1/24 赤羽ハーフ 1/31勝田10K 2/7別府マラソン(検討中) 3/13名古屋ウィメンズ フル(2015.10.22) 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 0.0  
2/03 日 0.0  
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0   20分芝生JOG
三浦が近いということをころっと忘れておった。三浦に向けて始動???
2/06 水 0.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 0.0  
2/10 日 0.0   40分芝生JOG
2/11 月 0.0  
2/12 火 0.0  
2/13 水 0.0  
2/14 木 0.0  
2/15 金 0.0  
2/16 土 0.0   休日出勤朝から夜遅くまでずっと働く。。。
2/17 日 0.0   休日出勤。出社前に東京マラソンのスタート地点をちょっとだけみた
2/18 月 0.0   20分芝生JOG
2/19 火 0.0   30分芝生JOG
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 0.0  
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0   47分芝生JOG
人間ドック 午後半休で時間が取れたので久々に走った。夜の風は強かったが春を感じた。
2/28 木 0.0  
2/29 金 0.0  
走行距離 0.0  km