いき  
地域 : 東京    年齢 : 50才
一言 : 
■いき 3/6三浦5k ■Qちゃん:11/15さいたま国際フル 1/24 赤羽ハーフ 1/31勝田10K 2/7別府マラソン(検討中) 3/13名古屋ウィメンズ フル(2015.10.22)           ■いき 3/6三浦5k ■Qちゃん:11/15さいたま国際フル 1/24 赤羽ハーフ 1/31勝田10K 2/7別府マラソン(検討中) 3/13名古屋ウィメンズ フル(2015.10.22) 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0  
1/02 水 0.0  
1/03 木 0.0  
1/04 金 0.0  
1/05 土 0.0  
1/06 日 0.0  
1/07 月 0.0  
1/08 火 0.0  
1/09 水 0.0  
1/10 木 0.0  
1/11 金 0.0  
1/12 土 0.0  
1/13 日 0.0  
1/14 月 0.0  
1/15 火 0.0  
1/16 水 0.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0   60分芝生JOG
珍しく墨田川の芝生も走る。柔らかい芝生があったのにはびつくりした。
1/20 日 0.0   なんだかわからないけど1/19の練習を更新したら、1/1〜1/18迄の内容が消えた。。。。
1/21 月 0.0  
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 0.0   5K減の会。沢山呑んで楽しかった。でも呑みすぎたかな〜?
1/25 金 0.0  
1/26 土 0.0  
1/27 日 0.0  
1/28 月 0.0  
1/29 火 0.0  
1/30 水 0.0  
1/31 木 0.0  
走行距離 0.0  km