月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0			子守り休み1
5/02 日	0.0			子守り休み2
5/03 月	0.0			子守り休み3
5/04 火	0.0			子守り休み4
5/05 水	0.0			休日出勤！でついでにトレセンで少しだけ走った。
5/06 木	0.0			仕事は忙しかったし走れなかったが呑みの方はちゃんと行った。でっし〜くんに呑む時間があったらちゃんと走りましょうと諭されてしまった。
5/07 金	0.0			今日も飲み会が入ってしまいました。
5/08 土	10.0	5K24:20-5K22:40		休日出勤でとても疲れました。仕事の合間にトラックで走ってみました。
5/09 日	0.0			子守り専念
5/10 月	0.0			朝から仕事でバタバタ。。。。
5/11 火	4.5	ニセ山のコース		今日も朝からバタバタ。。。。夏みたいな気温だったので喜んで走ってしまいました。
5/12 水	0.0			仕事超忙しいためお休み
5/13 木	0.0			10時間の論議に疲れ果てて、走る気になれず呑み会のみ参加。二次会も参加してしまった。でもうどんが超美味しかった。。。
5/14 金	0.0			仕事で相変わらず忙しいため、走るのはさぼり。
5/15 土	0.0			子守り休み。たっくんのお友達も来て、怪獣ごっこで疲れた。本物の怪獣でっし〜くんがいたら僕は楽なのに！
5/16 日	0.0			皆が東京ロード、チャレンジ皇居の出場や応援で頑張っているだろうなとおもいつつ休日出勤で遅く迄仕事に集中していた。ところが帰ろうとしたところで他のトラブルが発生していたのでしょうがなく対応し、そのお陰で午前様になってしまった。
5/17 月	0.0			お仕事で遅くなってしまいました。
5/18 火	16.0	10000m52:27-1000つなぎ-1000m3:50-4KJOG+流し2本		久しぶりにトラックで走りました。いい練習になりました。久しぶりにポチ6号くんとでっし〜くん達と呑んだ。しかしでっし〜くんは美女達に囲まれていた。。。。結構モテるんだな。でっし〜くん（笑）
5/19 水	2.0			昨日は、ちとやりすぎたのかもう両足のももが筋肉痛（汗；)久しぶりの友達と15年ぶりの再会の約束もあって時間がなかったので2Kslowjogのみで切り上げてしまいました。明日から土、日曜の休日出勤まで走る時間はとれそうにない。
5/20 木	0.0			明日の技術研究の準備に追われた。。。走るほうを研究したい（笑）
5/21 金	0.0			朝から晩まで技術研究関係の討議で疲れた。その後当然のように呑み会
5/22 土	0.0			休日出勤でぐったり。
5/23 日	12.0	ｷﾛ5〜6分ペースで気持ちよく		今日も休日出勤＆深夜まで仕事でぐったり。肝を冷やすトラブルが発生して大変だった。でも、昼休み時間になんとか走れてよかった
5/24 月	0.0			今日も深夜まで残業。
5/25 火	0.0			今日は久し振りに早めに帰ったが、疲労困憊の為、早く寝てしまった。久し振りにたっぷり寝れた。。。
5/26 水	0.0			業爆で午前様。。。。
5/27 木	0.0			業爆で午前様。。。。頭の中で走るトレーニングした。
5/28 金	0.0			業爆で午前様。。。。夢の中で走った。
5/29 土	0.0			休日出勤
5/30 日	0.0			子守りに専念
5/31 月	0.0
走行距離	44.5  km