いき
地域 : 東京
年齢 : 50才
一言 :
一言 :
■いき 3/6三浦5k ■Qちゃん:11/15さいたま国際フル 1/24 赤羽ハーフ 1/31勝田10K 2/7別府マラソン(検討中) 3/13名古屋ｳｨﾒﾝｽﾞ ﾌﾙ(2015.10.22) ■いき 3/6三浦5k ■Qちゃん:11/15さいたま国際フル 1/24 赤羽ハーフ 1/31勝田10K 2/7別府マラソン(検討中) 3/13名古屋ｳｨﾒﾝｽﾞ ﾌﾙ(2015.10.22)
2003／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 0.0 | |||
| 5/03 土 | 0.0 | |||
| 5/04 日 | 0.0 | |||
| 5/05 月 | 0.0 | |||
| 5/06 火 | 0.0 | |||
| 5/07 水 | 0.0 | |||
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 0.0 | |||
| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 0.0 | |||
| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 0.0 | |||
| 5/18 日 | 0.0 | |||
| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 0.0 | |||
| 5/22 木 | 0.0 | |||
| 5/23 金 | 0.0 | |||
| 5/24 土 | 0.0 | |||
| 5/25 日 | 0.0 | |||
| 5/26 月 | 4.0 | (周回路)30分超slwjog |
久しぶりに走る。また皆にも久しぶりに会いました。皆から久しぶりだなぁと言われました。そりゃあトレセンへ行ったのは一ヶ月ぶりだもん。キロ８分位のペースで走ったが疲れたけどあまり息苦しくなかったなぁ |
|
| 5/27 火 | 0.0 | 会社の会議＆呑み会の後、ポチ6号との呑み会に合流！！明日は、２ヶ月以上ぶりに織田へハーレムＪＯＧしにいくぞ？？？ |
||
| 5/28 水 | 7.0 | (織田)55分超slwjog |
ゆっくり走って、足が張ってしまった。ヨーコさん、えいじさんのハーレムＪＯＧについていけず逆に１周抜かれた！ |
|
| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 8.0 | (外苑)55分slowjog |
||
| 5/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 19.0 km | |||