月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	13.0		1:20:42
6/02 水	6.0		0:38:10
6/03 木	6.0		0:38:59
6/04 金	9.0		0:51:07
6/05 土	16.0		1:33:06
6/06 日	0.0
6/07 月	6.0		0:34:17
6/08 火	17.0		1:38:58
6/09 水	9.0		0:52:35
6/10 木	6.0		0:38:54
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	6.5	ジョグ（小金井公園）、ストレッチ。	0:40:42
6/15 火	8.1	ジョグ（東村山）、ストレッチ。	049:13
6/16 水	16.0	ジョグ（三鷹）、ストレッチ。	1:32:55	ようやく走るリズムが戻りつつあります。
6/17 木	0.0
6/18 金	15.5	ジョグ	1：30：00
6/19 土	0.0
6/20 日	17.0	ジョグ（小金井公園）、ストレッチ。	1：47：39
6/21 月	0.0
6/22 火	16.3	ジョグ（武蔵境・小金井公園）、ストレッチ。	1：36：49
6/23 水	6.5	ジョグ（小金井公園）、ストレッチ。	0：40：32
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	4.0	ジョグ（八坂）、ストレッチ。	0：27：10
6/27 日	7.0	ジョグ（横田基地）、ストレッチ。 横田駅伝（２区）	0：12：00 0：19：32
6/28 月	16.3	ジョグ（武蔵境・小金井公園）、ストレッチ。	1：36：19
6/29 火	9.0	ジョグ（大門）、ストレッチ。	0：53：23
6/30 水	11.0	ジョグ（武蔵境）、ストレッチ。	1：06：17	今年も折り返し。
走行距離	221.2  km