なおたん
地域 : 東京
年齢 : アラフォー
一言 :
一言 :
やっとこさ再始動! やっとこさ再始動! やっとこさ再始動! やっとこさ再始動! やっとこさ再始動! やっとこさ再始動! やっとこさ再始動! やっとこさ再始動!
2015/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 7.3 | 朝jog |
これまでも何とかjogだけは続けてきたけど、今月からしっかり練習も始めよう!まずは体重減らさねば…。 |
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10/02 金 | 0.0 | |||
10/03 土 | 7.3 | jog |
仕事でなかなか週末しっかり走れない… |
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10/04 日 | 0.0 | |||
10/05 月 | 0.0 | |||
10/06 火 | 0.0 | |||
10/07 水 | 0.0 | |||
10/08 木 | 0.0 | |||
10/09 金 | 0.0 | |||
10/10 土 | 0.0 | |||
10/11 日 | 0.0 | |||
10/12 月 | 0.0 | |||
10/13 火 | 0.0 | |||
10/14 水 | 0.0 | |||
10/15 木 | 0.0 | |||
10/16 金 | 0.0 | |||
10/17 土 | 0.0 | |||
10/18 日 | 0.0 | |||
10/19 月 | 0.0 | |||
10/20 火 | 0.0 | |||
10/21 水 | 0.0 | |||
10/22 木 | 0.0 | |||
10/23 金 | 0.0 | |||
10/24 土 | 0.0 | |||
10/25 日 | 0.0 | |||
10/26 月 | 0.0 | |||
10/27 火 | 0.0 | |||
10/28 水 | 0.0 | |||
10/29 木 | 0.0 | |||
10/30 金 | 0.0 | |||
10/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 14.6 km |