池島  
地域 : 京都    年齢 :
一言 : 
<2013.04.29>体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜          <2013.04.29>体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜          <2013.04.29>体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜          <2013.04.29>体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0  
12/02 火 0.0  
12/03 水 0.0  
12/04 木 0.0  
12/05 金 0.0  
12/06 土 0.0  
12/07 日 0.0  
12/08 月 0.0  
12/09 火 0.0  
12/10 水 0.0  
12/11 木 0.0  
12/12 金 0.0  
12/13 土 0.0  
12/14 日 15.0   軽くジョギング
12/15 月 0.0  
12/16 火 0.0  
12/17 水 0.0  
12/18 木 0.0  
12/19 金 0.0  
12/20 土 0.0  
12/21 日 8.0  
12/22 月 0.0   東京出張とご褒美
お薬の効果凄かった
12/23 火 0.0  
12/24 水 0.0  
12/25 木 0.0  
12/26 金 0.0  
12/27 土 0.0  
12/28 日 23.0   1:58:39
〜久世橋(26:31)〜5条(22:44)〜久世橋(20:03)〜久我橋(13:38)〜羽束橋(14:29)〜家(21:13) 体重63.1kg
12/29 月 0.0  
12/30 火 5.0   向日神社坂道5本
12/31 水 25.0   2:34:20
羽束橋〜西京極1周〜久世橋
走行距離 76.0  km