池島  
地域 : 京都    年齢 :
一言 : 
<2013.04.29>体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜          <2013.04.29>体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜          <2013.04.29>体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜          <2013.04.29>体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 25.0   2:12:26
-羽束師橋19:33-久我橋13:56-久世橋13:41-5条19:23-久世橋19:22-久我橋13:21-羽束師橋13:43-家19:25
2/02 日 17.0   1:30:53 体重63.2
-久世橋26:00-5条21:16-久世橋19:15-家24:21
2/03 月 0.0  
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0  
2/07 金 0.0  
2/08 土 0.0  
2/09 日 16.0   ジョギング
1:40:32
京都マラソンに向けての最終トレーニング
2/10 月 0.0  
2/11 火 0.0  
2/12 水 0.0  
2/13 木 0.0  
2/14 金 0.0  
2/15 土 0.0  
2/16 日 42.2   京都マラソン
3:54:49
愛する人の応援を受けて、満足のいく走りができました。
2/17 月 0.0  
2/18 火 0.0  
2/19 水 0.0  
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0  
2/22 土 0.0  
2/23 日 0.0  
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
走行距離 100.2  km