月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	0.0
8/04 日	0.0
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	0.0	野球2試合
8/11 日	2.0	卓球　プール
8/12 月	0.0	日本海海水浴
8/13 火	3.0	京都買い物、木下飲み会
8/14 水	0.0	石川帰省　松任墓参り
8/15 木	0.0	石川帰省　墓参り　釣り アルプラ
8/16 金	2.0	石川帰省
8/17 土	5.0	野球
8/18 日	3.0	仕事しながら・・いろいろと
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	13.0	小雨の中、久しぶりのｼﾞｮｸﾞ	1：15：00	まずまず走れた　　体重61.9kg
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	2.0
8/30 金	0.0
8/31 土	3.0
走行距離	33.0  km