月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	15.0	皇居記録会	19'23
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	10.0	光×2
2/20 金	0.0
2/21 土	15.0	職場ロードレース、駅伝 5.4km×2	3'54-3'36-4'05-3'48-5'33/20'57 4'34-8'04-3'55-5'19/21'54
2/22 日	5.0	ジョグ	�`6分
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	45.0  km