月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0	旅行		体重が…笑
4/02 日	8.0	愛鷹リレーマラソン 混成ハーフの部	1時間25分 2km2本8:00〜8:05くらい	今年はのぼるさん、すずきさん、ひでさん、わたいさん、いしかわさん、私の6人で参加！とってもゆるい大会なのでお遊びでと言いつつも、やっぱりスタートしたら本気になってしまう。笑 アップは相変わらず右足ポキポキ。でも走り始めれば大丈夫だということは分かっていたので気にせず！…と思いきや1本目土踏まずに激痛。やばい！しかし2本目は何ともなく(°_°)無事襷を繋ぐことができ良かった(^^)ハーフの部はファンランチームが多く、2位とは10分差で優勝！今日は友達も他のチームで走っていて、みんなで手繋いで最後ゴールしたりとても楽しそう♪いろんな楽しみ方があるなと改めて実感(^^)
4/03 月	10.0	ふじざくラン		のんびり10キロ。仕事中膝の痛みが気になる。原因は体重増だろうな(-_-)少しずつ元に戻していこう。今日のランは足の痛みは特に何もなく気持ちよく走れたので一安心！久々のみのわくん！元気そうで何より(^^)
4/04 火	8.0	ふじざくラン		今日ものんびり。途中はらぐちさんと(^^)10キロ走る約束をしたけど、足と相談して8キロランにする。
4/05 水	0.0
4/06 木	0.0
4/07 金	0.0
4/08 土	0.0
4/09 日	0.0
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	0.0
4/16 日	0.0
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	0.0
4/20 木	0.0
4/21 金	0.0
4/22 土	0.0
4/23 日	0.0
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0
4/30 日	0.0
走行距離	26.0  km