♪いかりん  
地域 : 埼玉    年齢 : １９６１年 ３月生まれ
一言 : 
怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。          怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。          怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。          怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。
2013／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 10.0   文化公園
11/02 土 50.0   スリーデーマーチ
11/03 日 50.0   スリーデーマーチ
11/04 月 50.0   スリーデーマーチ
11/05 火 0.0  
11/06 水 0.0  
11/07 木 0.0  
11/08 金 0.0  
11/09 土 0.0  
11/10 日 0.0  
11/11 月 0.0  
11/12 火 10.0   文化公園
11/13 水 15.0   文化公園
11/14 木 0.0  
11/15 金 0.0  
11/16 土 15.0   文化公園
 グメス例会、群馬大学。
11/17 日 0.0   グメス例会、群馬大学。
11/18 月 15.0   文化公園
11/19 火 15.0   文化公園
11/20 水 15.0   文化公園
11/21 木 0.0   群馬大学、糖尿病研究会
11/22 金 0.0  
11/23 土 0.0  
11/24 日 0.0  
11/25 月 32.0   利根川32km
11/26 火 15.0   文化公園
11/27 水 15.0   文化公園
11/28 木 0.0   群馬県、糖尿病研究会
11/29 金 7.0   文化公園
 群馬県、糖尿病研究会
11/30 土 0.0   栄養士会研修会_浦和
走行距離 314.0  km