♪いかりん
地域 : 埼玉
年齢 : １９６１年 ３月生まれ
一言 :
一言 :
怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。 怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。 怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。 怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。
2012／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | |||
| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 0.0 | |||
| 3/04 日 | 0.0 | |||
| 3/05 月 | 0.0 | |||
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 0.0 | |||
| 3/08 木 | 0.0 | |||
| 3/09 金 | 0.0 | |||
| 3/10 土 | 0.0 | |||
| 3/11 日 | 0.0 | 走っていません・・歩いてます。 |
||
| 3/12 月 | 0.0 | |||
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 0.0 | |||
| 3/15 木 | 0.0 | |||
| 3/16 金 | 0.0 | |||
| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 21.0 | 熊谷さくらマラソン |
6.5分/km |
|
| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 0.0 | |||
| 3/21 水 | 10.0 | 文化公園 |
||
| 3/22 木 | 10.0 | 文化公園 |
||
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 7.0 | 雨 / ドーム周回 |
東京摂食・嚥下研究会 / 首都大学東京_尾久 |
|
| 3/25 日 | 5.0 | 文化公園 |
群馬リハ栄養研究会 / 前橋 富士登山競争申込の完了 |
|
| 3/26 月 | 10.0 | 文化公園 |
||
| 3/27 火 | 10.0 | 文化公園 |
||
| 3/28 水 | 0.0 | 花和楽の湯〜なめかわ 岩盤浴 |
||
| 3/29 木 | 0.0 | NST稼働施設認定書(JSPEN)が届きました。 |
||
| 3/30 金 | 10.0 | 文化公園 |
||
| 3/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 83.0 km | |||