月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0			淀川棄権。なかなか予定通りにいかない(>_<)
11/02 月	0.0
11/03 火	10.0
11/04 水	10.0
11/05 木	15.0			帰り。なんとか完走できるぐらいに！
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	42.0			久しぶりの練習が神戸マラソンという贅沢だが、やめるにやめれずなんとか完走。さすがに久しぶりでフルはこたえた！故障の繰り返しで予定しているレースがもったいない(>_<)
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	10.0
11/23 月	0.0
11/24 火	15.0
11/25 水	0.0
11/26 木	15.0
11/27 金	15.0
11/28 土	30.0
11/29 日	10.0
11/30 月	10.0			なかなか先はながい
走行距離	182.0  km